睡眠障碍都有什么症状

Question

睡眠障碍都有什么症状

Answer 1

睡眠障碍有一部分人是入睡困难，有些人是晚上睡觉的时候很容易早醒，或者是梦比较多。睡眠障碍并不是单纯的失眠，睡眠障碍分为两种；一种是睡眠中的发作性异常，另一种是睡眠量不足，睡眠只是包括在睡眠量不足的里面。失眠是指睡眠时间少于5小时且会容易出现早醒、入睡困难等现象。