睡眠浅易醒是什么原因引起的

Question

睡眠浅易醒是什么原因引起的

Answer 1

睡眠浅易醒很有可能是由于神经衰弱所导致的一种情况，遇到声音的时候就会出现清醒，可以在医生的指导下用点养血益气安神的药物来进行治疗，在生活中应该避免过度的劳累，避免精神紧张，一定要多参加体育锻炼，能够提高自身的抗病能力，晚上睡觉的时候避免精神紧张。