做什么锻炼能治疗早泄

Question

做什么锻炼能治疗早泄

Answer 1

一般情况下，建议选择有氧运动、跑步或蹲坐等一段时间，这样有助于缓解前列腺炎和冲洗血液，减少性生活的时间和质量。多注意休息和仔细观察，但不要长时间饮用或食用辛辣食物等，这需要多注意增强营养。调节身心健康，保持自身健康，避免因抵抗力下降而引起细菌入侵。