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心理障碍能不能预防

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心理障碍能不能预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

如果是轻度心理障碍完全是可以预防的，只要平时多注意。首先是要有良好的积极的心态，出现不好的情绪要及时疏导排解，多参加室外活动，可以培养健康的个人爱好，生活起居和日常饮食要规律，另外自己的生活环境要做到干净整齐，这样才能心情舒畅。

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