心理障碍能不能预防

Question

心理障碍能不能预防

Answer 1

如果是轻度心理障碍完全是可以预防的，只要平时多注意。首先是要有良好的积极的心态，出现不好的情绪要及时疏导排解，多参加室外活动，可以培养健康的个人爱好，生活起居和日常饮食要规律，另外自己的生活环境要做到干净整齐，这样才能心情舒畅。