社交焦虑症应该如何治疗

Question

社交焦虑症应该如何治疗

Answer 1

社交焦虑症是可以通过脱敏和行为治疗来治愈的，比如参加社交场合，发表相关讲话，有效减少类似场合焦虑症状的发生，此外还可以通过独自朗读、在家人面前朗读、在陌生的场合积极表达自己的观点来提高自己的社交能力，这样可以有效地减少社交焦虑的症状。