哮喘患者应该如何运动身体

Question

哮喘患者应该如何运动身体

Answer 1

哮喘患者在运动上需要选择有氧运动，避免无氧运动的出现。在阳光比较充足的时候出门锻炼身体，天气不好的时候尽量不要出门。通过爬山的方式可以帮助人体提高抗病以及免疫能力，在晚上吃完饭的时候适量遛弯，注意行走的速度，不能使人体出现大口喘息的情况，会引发病症发作。