运动时踝关节扭伤的处理措施

Question

运动时踝关节扭伤的处理措施

Answer 1

运动时踝关节扭伤用冰敷的方法来缓解疼痛。对于严重扭伤韧带断裂，如果有明显的肿胀症状，需要用支架固定治疗。为了得到足够的休息，应使用冷敷或压力绷带固定踝关节，有效消除肿胀。需要抬高患肢，加速踝关节血液回流，促进踝关节肿胀消退，有效缓解疼痛。