腰椎小关节源性腰痛要注意哪些问题

Question

腰椎小关节源性腰痛要注意哪些问题

Answer 1

要注意避免长时间弯腰工作和搬运重物，进一步加重腰椎小关节的损伤，进一步加重疼痛。加强腰部背部肌肉锻炼，对疼痛有一定疗效。这种腰痛一般是突然发作，活动受限，疼痛非常剧烈，大多和小关节有关。首先要明确诊断，然后可以针对受损的小关节做一些物理治疗来放松局部的肌肉，改善局部的循环。