腰椎间盘突出怎样预防

Question

腰椎间盘突出怎样预防

Answer 1

腰椎间盘突出的预防要保证一个良好的坐姿，同时减少腰部负重减少腰部劳损，可以用固定的方法将腰椎部位固定，也要防止腰部出现受寒或者是受潮的情况，腰椎间盘突出大部分的原因可能是由于不良的坐姿引起的，和局部受寒或者过度劳累都有关系。