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腰椎间盘突出怎样预防

病情描述:

腰椎间盘突出怎样预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰椎间盘突出的预防要保证一个良好的坐姿，同时减少腰部负重减少腰部劳损，可以用固定的方法将腰椎部位固定，也要防止腰部出现受寒或者是受潮的情况，腰椎间盘突出大部分的原因可能是由于不良的坐姿引起的，和局部受寒或者过度劳累都有关系。

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