腰肌劳损怎么恢复正常

Question

腰肌劳损怎么恢复正常

Answer 1

腰肌劳损可在医院用电磁或者是红外线的方法来治疗。腰肌劳损平时可表现为没有原因的慢性疼痛以及腰酸胀痛，除了配合医生来做治疗，在平时要多休息也可以选择睡觉的时候用硬板床，不要长时间的站立或者坐着都会加重腰部的疼痛。