夏天腰痛怎么引起的

Question

夏天腰痛怎么引起的

Answer 1

疼痛最常见的原因是休息，累积劳损，主要是由于长时间保持一个姿势，坐姿或站姿不活动，不改变姿势引起肌肉僵硬，久而久之肌肉劳损，韧带劳损，肌筋膜无菌性炎症引起腰部疼痛，出现酸痛症状。因此，久坐、或像工作一样的人应该定期改变姿势，起床和适当锻炼，避免肌肉僵硬。经常弯腰或提起重物的人也会腰部酸痛，主要原因是肌肉疲劳。