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感冒煲什么粥吃最好

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感冒煲什么粥吃最好

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宋威蓉副主任医师沈阳医学院沈洲医院

可以吃生姜苏叶粥，生姜大枣粥，杏仁粥。在患者感冒时可以多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

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