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如何预防感冒发烧

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如何预防感冒发烧

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋威蓉副主任医师沈阳医学院沈洲医院

感冒发烧最有效的办法是提高机体免疫力，可以通过加强锻炼身体，可以多做一些有氧运动如跑步或打球之类的。日常多给室内通风透气，减免到繁杂的人群中去。平时多吃蔬菜水果，可以适量的多吃些蛋白含量较高的食物，少进食上火的食物，这样可以防止咽喉炎造成的感冒症状。

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kn95口罩能洗吗

kn95口罩也叫医用防护口罩，是一次性使用的医用口罩，所以为了更好的预防疾病，kn95口罩是不能洗，因为洗了就没有防护的作用，便阻挡不了病毒和细菌。

采核酸用空腹么

进行核酸检测不需要空腹，只需在前两个小时内不进食即可。检测前半小时内，尽量也不要抽烟、酗酒，防止影响检测结果。如果鼻咽部有明显病变和不适者，建议提前告知医生，可暂缓检测，防止加重不适症状。

拔牙要做核酸检测吗

拔牙是否需要做核酸检测需根据各地区要求判断，如果是中低风险区，只是简单进行拔牙处理，可无需进行核酸检测，但若需要住院处理，则需要进行核酸检测。若是中高风险区，不论哪种情况，都需进行核酸检测，并且检测结果需7天内有效。

鼻塞可以做新冠核酸检测吗

鼻塞不严重的情况下，可以将鼻腔的分泌物清洁干净后在进行核酸检测。但如果鼻塞的症状比较严重，已经出现呼吸不畅的情况，建议暂缓检测，防止出现分泌物倒流和呼吸抑制的情况。一般来说，感冒鼻塞并不会影响核酸检测结果，不过若长期高热，需立即告知社区。

测核酸几个小时出结果

核酸检测出结果的时间一般在2-8小时左右，正常不会超过12个小时。检测出结果时间过早并不好，可能会因为时间太短而出现假阴性或假阳性的可能。如果是处于高危险区，建议多次进行核酸检测，防止病毒处于潜伏期，出现扩散的情况。

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