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冬天感冒喝什么茶好

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冬天感冒喝什么茶好

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

冬天感冒，咳嗽咳痰，发冷或伴有发热和流鼻涕。注意休息和保暖。多喝热水，排汗散热。喝红茶具有暖胃、促进血液循环、增加血液循环的作用。不要喝太多以免兴奋影响睡眠。天气变化增减衣服时，室内温度和湿度应适当，不要太干燥。出汗后，用干毛巾擦汗，不要感冒。冬天感冒时，不能喝茶。

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