容易感冒怎么增强体质

Question

容易感冒怎么增强体质

Answer 1

感冒通常是由于寒冷气候的变化，或疲劳等因素导致呼吸道防御功能低下而诱发感冒，自身免疫功能低下，易反复感冒。这种情况首先要注意饮食，避免感冒，避免过度劳累。建议多做户外运动，提高自身免疫功能，还可配一些免疫增强剂或中成药调理，常用玉屏风颗粒。服药时必须在医生或药师指导下合理用药。