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容易感冒怎么增强体质

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容易感冒怎么增强体质

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒通常是由于寒冷气候的变化，或疲劳等因素导致呼吸道防御功能低下而诱发感冒，自身免疫功能低下，易反复感冒。这种情况首先要注意饮食，避免感冒，避免过度劳累。建议多做户外运动，提高自身免疫功能，还可配一些免疫增强剂或中成药调理，常用玉屏风颗粒。服药时必须在医生或药师指导下合理用药。

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雾霾口罩能防冠状病毒吗

佩戴口罩能够起到预防新型肺炎的作用。但并不是所有口罩都具有这个效果。一些雾霾口罩，主要是用来防止雾霾，并不能够达到抵御病毒的效果。

采核酸前注意事项

为了避免采集样本时，出现呕吐、干呕、恶心等不适反应，在采集核酸前两小时内，尽量不要进食，也不要抽烟、喝酒、嚼槟榔。在采集样本的过程中，不要用手去触碰采集用品，进行核酸检测的过程中还需要做好个人防护，避免脱下口罩交谈，需保持安全距离。

新冠核酸鼻拭子和咽拭子区别在哪里

核酸鼻拭子和咽拭子区别在于采样部位和方法不同，其准确率大致相同。由于在进行核酸检测时，可能会对咽喉或鼻腔造成损伤，如出血、干呕、疼痛、恶心等不适症状，建议患有鼻腔或咽喉疾病者，选择合适的检测方法。

核酸检测不刷牙影响结果

核酸检测前刷牙或不刷牙都不会影响检测结果，因为核酸检测只需采集鼻咽处分泌物，口腔环境并不会影响病毒检测。但若在检测前饮酒、抽烟，可能会导致检测结果有所偏差。同时为避免交叉感染，在检测时还需做好个人防护。

新冠核酸检测前的注意事项有哪些

在进行核酸检测前一天，需要注意饮食，尽量不要食用辛辣、刺激性食物，也切勿饮酒、抽烟。检测前两小时还需禁食禁水，防止检测中出现恶心、呕吐等不适反应。若进行集体检测，还需做好个人防护，准备好个人证件与信息。

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