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夏天感冒发烧吃什么粥

病情描述:

夏天感冒发烧吃什么粥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

感冒发烧时可以吃些粥，因为粥有助于消化，容易吸收，同时可以快速补充葡萄糖和糖的作用。所以在感冒发烧的时候，粥是食物摄入的好选择，可以吃杂粮粥，可以增加身体的膳食纤维，而且容易消化。五谷杂粮粥可以选择粳米、薏米、苞米，用这些杂粮做粥，可以起到散寒退热，润肠通便，泻火消炎的功效。

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