临产前如何数胎动

Question

临产前如何数胎动

Answer 1

可以早中晚各数一个小时，12小时大于30次最好，每天固定一个时间，如果不容易数，或者不太容易坚持的话，可以在晚上，七八点钟的时候数一次，一般是每分钟大于三次就可以。还可以选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。