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腰椎间盘突出要注意什么

男，31岁 2020-08-17 18:25

病情描述:

腰椎间盘突出要注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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石建民副主任医师聊城市人民医院 2020-08-17 19:25

得了腰间盘突出不要过度紧张，保持愉快的心情没事的。腰椎间盘突出症者日常生活中避免负重的运动或手拎重物，如果负重这样只会增加症状，对疾病的恢复没有益处。建议为了身体的健康，这些运动最好不做，平常时候，如果感觉到腰部有酸胀感觉时候，卧床休息一下，或者佩戴腰围，以保护脊柱。

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