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颈椎病患者怎么锻炼

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颈椎病患者怎么锻炼

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石建民副主任医师聊城市人民医院

颈椎病是需要进行适量活动的。颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。可以做做颈保健操，游游泳，打打球，做广播体操，放风筝等。但是不宜做剧烈运动。

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