落枕的原因是什么?

Question

落枕的原因是什么?

Answer 1

一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不佳，头颈长时间处于过度偏斜位置；或者因为枕头在睡眠时不合适，太高或太低可能会太硬，使头和颈部处于过度伸展或过度弯曲的状态，所有这些都会引起颈部一侧的肌肉紧张，使颈椎小关节扭曲错误，如果肌肉紧张发生很长一段时间，使颈椎小关节扭曲错误，静态损伤可能发生很长一段时间，使肌肉肌肉肌肉伤口中的肌肉坚硬而不协调，气血循环不畅，局部疼痛和不适，以及运动明显受限等。