失眠与激素有联系吗？

Question

失眠与激素有联系吗？

Answer 1

失眠与激素有一定的联系，内分泌失调会导致失眠。内分泌失调会导致失眠原因有以下：内分泌失调其实也是激素失调。这些都会导致失眠的情况发生的。这与作息和饮食结构有很密切的关系。睡眠不足，或睡眠质量不高易造成神经衰弱，从而使精神压力变大，精神紧张，容易暴躁易怒。