老年人失眠治疗偏方

Question

老年人失眠治疗偏方

Answer 1

偏方有很多都能治疗老年人失眠的。食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜，这在老年人失眠治疗偏方中既简单又方便。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配粟米熬粥，有令人入睡的疗效。血虚老年人失眠治疗偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。