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消化不良吃什么早餐

男，32岁 2020-08-24 20:21

病情描述:

消化不良吃什么早餐

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晶主治医师武汉市普爱医院 2020-08-24 21:20

消化不良可能是由于平时暴饮暴食、不干净的饮食习惯引起的。尽量吃一些蔬菜如菠菜、西红柿之类的食物，不要吃一些生冷辛辣刺激的食物。早餐可以要以流食为主，比如粥类、面条等。平时也要注意饮食清淡，多喝水，注意休息，切记不要过度劳累。

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