什么原因导致年轻人失眠

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什么原因导致年轻人失眠

Answer 1

失眠的常见原因很多，古语说，日有所思，夜有所梦。失眠往往入睡困难，或者睡眠质量下降，睡眠时间不足，导致了记忆力，注意力下降。失眠根据不同的病因，可以分为原发性失眠和继发性失眠，原发性失眠，排除其他器质性问题之后，出现的失眠障碍。继发性失眠，包括身心疾病，精神障碍，药物滥用等引起的失眠。