睡觉时手脚无意识的抽搐是为什么

Question

睡觉时手脚无意识的抽搐是为什么

Answer 1

这个主要还是改变平时的生活习惯和工作，注意劳逸结合，心情要好，避免过度焦虑、紧张。低钙血症者可以引起肌肉和神经过度兴奋，出现肌肉痉挛、神经抽搐的现象，特别常见于老年人。平时注意补充钙片，如碳酸钙片等。还要注意增加饮食营养，多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品，每天适当的运动锻炼增强体质。另外脑血管疾病，如脑梗塞、癫痫发作也会引起睡眠中抽搐。