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老年人便秘是什么

病情描述:

老年人便秘是什么

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

主要是因为身体各方面功能下降的原因造成的。便秘的老年人可以多吃一些有通常润便效果的食物，比如菠菜、香蕉和火龙果之类的，这些食物有润肠的功效，菠菜里面含有的纤维素是非常多的，所以平时可以多吃一些绿色的蔬菜，要补充身体所需的水分。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

严重便秘怎么办

出现了严重便秘的情况时，一定要多喝水，这样能够润滑肠道，其次需要运动，这样可以帮助促进肠胃的蠕动。在饮食方面上，应该多吃南瓜和含有膳食纤维的食物，还可以选择直接服用泻药，或者用泻叶泡水喝。

便秘有哪些后遗症

便秘不及时治疗，可导致肠胃功能紊乱，引起痔疮、肛裂，老年人便秘还可诱发心脑血管疾病。

便秘可能给老年人带来多种健康风险，包括诱发心脑血管意外、加重肠道疾病、引发心理问题等。老年人便秘主要由胃肠功能减退、膳食纤维摄入不足、药物副作用、慢性疾病、缺乏运动等因素引起，可通过调整饮食结构、适度运动、建立排便习惯、药物干预、中医调理等方式改善。

便秘中医辨证

便秘在中医看来分为实秘和虚秘，实秘又分为热秘和气秘，热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状；气秘的患者舌头属于淡红色，舌苔是白色的，比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘；气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的，血虚便秘的患者脸色比较暗黄。

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