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髌骨骨折术后如何训练

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髌骨骨折术后如何训练

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石建民副主任医师聊城市人民医院

髌骨骨折锻炼应在髌骨骨折损伤后早期疼痛轻微缓解后开始，四肢股四头肌收缩应每小时至少练习100次。目的是防止股四头肌粘连、萎缩和膝关节伸展无力。这是为在地上行走打下良好的基础。如果没有禁忌，髌骨应随时左右推，以防止髌骨与关节面粘连。同时，要注意踝关节和脚关节的活动。

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