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防止近视加深的方法

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防止近视加深的方法

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王卫副主任医师中日友好医院

避免近视加深的话，需要经常按摩眼睛，做眼保健操，这样能改善疲劳。在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。

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