为什么便秘拉的很少

Question

为什么便秘拉的很少

Answer 1

便秘患者拉得少是因为大肠干燥，食物不往下走，都堆积到了肠内。还有就是便秘以后食物堆积越多，肚子越涨，吃的就会变少，食物少了，也会拉得少。首先应该是改变便秘的现象，便秘患者平时应该多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣，油腻刺激性食物，可以多喝一些乳酸菌，有利于肠胃蠕动，还要适当进行运动。