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如何缓解眼疲劳

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如何缓解眼疲劳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡新苗副主任医师信阳市中心医院

对于眼睛疲劳的症状，一定要改善自己不良的生活习惯，比如说经常看电视，看强光，这些会刺激眼睛，导致眼睛疲劳，平时可以用热毛巾来热敷，不仅能缓解疲劳，而且还可以消肿，能解除黑眼圈。平时也可以经常练习眼保健操，通过眼保健操练习还可以起到保健眼睛的作用。

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