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腹泻好了怎样调脾胃
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腹泻好了怎样调脾胃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-08-17 19:30
    首先,脾胃要注意清淡饮食,避免辛辣油腻和寒凉食物,特别是冰箱里取出的蔬菜水果,一定要去常温地吃,不要暴饮暴食;也要有规律地吃,睡觉前尽量不要吃;平时可以多喝些小米粥,小米粥有健脾养胃的作用,粥可以放些麻山药或南瓜。尽量少吃甜食,中医认为甘者令人中满,进食甜食容易腹胀。如果平时有慢性胃病病史,则需少食多餐。
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