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经常耳鸣吃什么可以好

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经常耳鸣吃什么可以好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王旻主任医师北京大学人民医院

　经常耳鸣可以补锌来改善，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

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鼻出血的原因有很多，比如热邪犯肺、胃热过盛、肝火上行等，都容易出现鼻出血的情况，建议及早的查清楚原因，告诉医生具体的身体症状，这样可以尽快的查清楚原因。鼻出血需要多休息，不要吃刺激性的食物，要保持好心态，对病情好转也有很大的益处。

夏天鼻出血怎么办

夏天鼻出血这种不良症状的出现，首先，有可能是挖鼻孔这种不良生活习惯所诱发的；其次，也有可能是由于女性体内雌激素下降的情况而诱发的；再者，倘若患者出现了上火这种不良症状，也会引起出鼻血的；最后，体内缺乏维生素也会诱发流鼻血的出现。

在遭受到外力撞击或摄入上火食物后，鼻出血的现象容易反复发作，要想缓解鼻出血可以使用压迫止血方法，止血后涂抹软膏或可以使用冷敷的方法来促进血管收缩，达到减少流血的目的。

很多男性朋友总认为自己身体很强壮，一些小病小痛就不用去医院看了，殊不知，可能就是你偶尔忽视的小病最后却酿成了大病。所以男人对于身体健康绝不能采取忽视态度。身上有八个地方出血最不能忽视，一起来了解一下养生知识。

鼻息肉会堵塞鼻腔，出现鼻塞、头晕、头痛等，影响睡眠；小孩子出现鼻息肉时会影响生长发育；鼻息肉严重会诱发鼻窦炎、中耳炎、咽炎等并发症。

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