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便秘什么时间吃益生菌

病情描述:

便秘什么时间吃益生菌

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

宝宝便秘常见的，是可以吃益生菌的，饭后以温水服用益生菌最佳，使活菌顺利达到肠道，使肠道达到了清理、调节等作用。饮食上还需多注意搭配合理，给孩子多吃蔬菜、水果、肉类，蜂蜜水等食物，减少孩子挑食的习惯，这样宝宝的便秘有所改善，促进孩子的吸收、增加宝宝的免疫力。

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如果长期便秘，造成的危害，还是比较多的比较常见的就是肠道类型的疾病，最常见的就是引发肠道炎症，还有长期的便秘，很容易使得大便干燥那么就很容易引发痔疮出血，对一些上了年纪的老年人来说，本身新陈代谢就不是很好，如果还长期便秘就很容易诱发一些心血管疾病。

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