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有鼻炎吃什么食物好

病情描述:

有鼻炎吃什么食物好

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王旻主任医师北京大学人民医院

长期患有鼻炎，要经常参加户外活动，提高自己身体的免疫力。如果有比较严重的鼻炎，可以多吃一些含铜高的食物，还可以多吃含铁锌镁比较丰富的食物，比如说猪蹄鸭翅，猪腰，乌鸡，驴肉等，或者是白菜芦笋，西兰花丝瓜等，还有豆制品和五谷杂粮，都是和鼻炎的患者使用。不要吃刺激性的食物，或者寒凉的食物，也不建议吃海鲜。

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