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长期失眠的危害性有哪些？

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长期失眠的危害性有哪些？

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

长期失眠会增加意外事件及伤害的发生、导致生活质量和认知功能下降。除了很常见的心理压力导致失眠外，失眠与吸烟、肥胖、嗜酒、血脂异常、熬夜、作息不规律等不良生活习惯也有密切关系。

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