为什么会失眠多梦

Question

为什么会失眠多梦

Answer 1

中医认为，失眠多梦首先是由脾虚、肝血不足、肾气不足等因素引起的，失眠患者也有部分表现出对睡眠质量的不满意，因为梦多了。其次失眠不仅与梦的记忆有关，还与环境因素，如环境太吵或空气太闷，身体疾病，例如呼吸系统疾病、疼痛等，心理因素，比如经历或即将经历重大事件有关。