怎样治老年焦虑性失眠

Question

怎样治老年焦虑性失眠

Answer 1

老年焦虑性失眠现在很普遍，随着社会生活压力的增加，会有不同的年龄段。从青年到老年，老年焦虑性失眠是一个普遍的问题，轻度焦虑症首先要调节情绪，把生活中不必要的烦恼抛在身后，心态稳定。如果治疗无效，中医可用于治疗失眠和焦虑症，治疗的效果还是不错的。