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治疗颈椎病有什么仪器最实用

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治疗颈椎病有什么仪器最实用

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石建民副主任医师聊城市人民医院

其实有很多仪器可以使用，牵引，中频都可以。缓解颈椎的辅助器械可以使用颈椎牵引器.不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.

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