颈椎病不用枕头可以吗

Question

颈椎病不用枕头可以吗

Answer 1

有颈椎病的患者是可以不用枕头的，不用枕头的时候最好选择侧卧的方式，颈椎病的患者并不是不能枕枕头，而是枕头的高度要合适，一般在15cm左右比较合适，还有就是日常要注意避免长时间的坐位，比如长时间的使用电脑、打麻将等，还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助。