老年痴呆症预防怎么做

Question

老年痴呆症预防怎么做

Answer 1

为了预防老年痴呆症，我们应该积极使用大脑，防止精神衰退。即使在看电视连续剧时，也可以在任何时候达到使用大脑的目的。阅读、下棋，写日记，写信等等都是简单而有用的方法。更多的社交活动有助于提高认知能力。每天喝两杯苹果汁，促进大脑产生乙酰胆碱。这种物质与治疗阿尔茨海默病的首选药物相同。苹果汁具有提高记忆和学习速度和准确性的作用。每天吃两个苹果也有同样的效果。