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对失眠的错误认识有哪些?
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对失眠的错误认识有哪些?
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  • 阳虹 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    人们想象着越早上床就能睡的早,可是却适得其反,人们对睡眠时间的认识有偏差,自认为越早睡觉越好。恐惧害怕失眠。造成从心里上恐惧害怕失眠。反而越想睡越睡不着的症状。
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