腹胀吃什么主食

Question

腹胀吃什么主食

Answer 1

腹胀、胃不消化，主食方面可以多吃一些容易消化的食物，比如可以吃一些米粥，能够很好的缓解胃痛胃胀腹痛的现象。同时也可以适当的吃一些萝卜，山楂，还有莲藕，能够很好的促进肠胃消化，同时也能够缓解腹胀的症状，平时需要多休息，多喝温热水，适当的运动。