怎样缓解腰腿痛

Question

怎样缓解腰腿痛

Answer 1

缓解腰腿痛的方法包括局部按摩或者是热敷，可以将热毛巾放在腰部疼痛的位置，可以起到缓解的作用，也可以经常做牵引或者是理疗等方法，也可以有效的缓解疼痛的情况，而且对于治疗腰椎间盘突出也有一定的作用，同时还要注意腰部的保暖，尽量避免受凉。