400度近视如何恢复

Question

400度近视如何恢复

Answer 1

平时有空的时候，还可以做一些小的训练，对视力的恢复都是有帮助的。站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。