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什么药物对治疗失眠效果好

病情描述:

什么药物对治疗失眠效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

失眠是一种常见的病，在平时睡前调整好心态，不要想太多的事，放松心情。失眠是可以治疗的，能做到以上方法保证可以有个高质量的睡眠。再就是尽可能地弄清楚导致失眠的原因、特点和规律，调整和改善睡眠的环境，培养良好的生活习惯。要妥善处理生活和工作中的矛盾，理解睡眠是一种自然地生理过程，消除对失眠的焦虑和恐惧。对不能自己调整好自己心态或心情的失眠。可以药物治疗。。

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