低血压该吃些什么好

Question

低血压该吃些什么好

Answer 1

吃适量的生姜和补气血的食物，对低血压有很好的改善效果。低血压是可以通过饮食来调理的，日常生活中要保证全面均衡的营养，尽量不要吃苦瓜，冬瓜之类的食物，因为这些食物有很好的降血压效果，对身体的恢复有很大的影响，同时也可以经常外出散步。