夏天容易便秘吗

Question

夏天容易便秘吗

Answer 1

夏天一般情况下可能会出现便秘，便秘可能是由于上火或者是胃肠功能紊乱引起的，平时可以多吃一些粗纤维的食物来促进肠道的蠕动，比如有韭菜或者是青菜等，也可以在早上丰富的时候喝一杯蜂蜜水，可以有效滋润肠道，缓解便秘的情况发生。