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缓解眼疲劳是热敷还是冷敷

病情描述:

缓解眼疲劳是热敷还是冷敷

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡新苗副主任医师信阳市中心医院

缓解眼睛疲劳的一个方式是让热敷与冰敷交替，重复做几次。然后需要使用较为柔和的灯光，并且矫正视力也是避免眼睛疲劳方法之一。如果出现眼部疲劳，应该减少用眼的机会，保证充足的休息。使用电脑或手机一段时间后，把眼移开几分钟，进行远眺，然后闭眼休息片刻，也缓解眼部疲劳。

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老人做白内障手术可以吗

老人通常可以做白内障手术，手术风险相对较小。白内障手术是治疗老年性白内障的有效方法，通过手术可以改善视力。手术风险与患者全身状况、眼部条件等因素有关，多数情况下安全性较高。

预防白内障的方法

眼部疾病的种类各种各样，白内障就是其中一种，这种疾病有很多的预防措施，能够减少出现几率，想要预防白内障出现就应该做好眼部清洁，做好饮食调节，出门的时候太阳眼镜戴好，也要注意不能让眼部过度疲劳，还要多补充身体所需要的水分。

白内障如何分类

白内障可以根据发病的原因来分类，比较常见的就是由外伤所引发的外伤性白内障，再就是代谢性白内障。这种疾病还可以根据发病的年龄来分类，主要分为老年性白内障和青年性白内障。除此之外，也可以根据晶状体混浊的部位来分类，分为皮质性白内障和核性白内障。

白内障的原因

引起白内障的原因主要可以分为两大类，包括疾病因素和非疾病因素。疾病因素主要有三点，分别是局部营养障碍、免疫与代谢异常以及眼外伤。其中局部营养障碍和免疫与代谢异常引起的白内障比较常见。非疾病因素主要有两点，分别是抽烟喝酒和长期不健康用眼。

白内障的注意事项

防治白内障，首先要避免过度用眼，遇到紫外线强烈的天气，也要外出佩戴墨镜保护眼睛。为了避免眼睛脱水导致病情加重，平时要多注意喝水。最好多摄入维生素C、膳食纤维、优质蛋白，可减缓眼睛衰老速度。最后，要积极控制糖尿病、高血压、甲减等慢性原发病。

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