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老年人便秘的危害有哪些

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老年人便秘的危害有哪些

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王晶主治医师武汉市第四医院

老年人因为便秘的原因，会引起精神方面的紧张，常常表现有：焦躁、睡不好、记忆力下降、恶心、烦躁等神经精神症状。因为肠道不能正常排便，生成的垃圾会引起口苦、口臭，异常性腹泻、食欲不振、多发性腹痛，肠穿孔等疾病。建议：平时多喝水，严重的患者要及时就医。

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肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

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