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食疗降血压方法有哪些

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食疗降血压方法有哪些

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

食疗降血压的有效方法有生芹菜一公斤，蜂蜜适量。将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，调均匀即成，每次服用40ml，每日三次。我就坚持用了这种方法二十天，原先自己低　压130、170，使用后恢复到80、120。

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